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Maratona

Nike SP City Marathon 2026

26 de julho de 2026São Paulo/SP

Plano completo para o Nike SP City Marathon: 7 tarefas com prazos automáticos, 12 itens de equipamento e sugestões de logística com IA. Gratuito em 30 segundos.

7
Tarefas
12
Equipamentos
5
Alertas

Checklist para o Nike SP City Marathon

7 tarefas organizadas por prazo, da inscrição até o dia da prova. No app, cada prazo é calculado automaticamente a partir de 26 de julho de 2026 e você recebe notificações antes de cada vencimento.

Confirmar inscrição e pagamento
Verifique o e-mail de confirmação e salve o número de inscrição.
D‑90
Revisar e testar todos os equipamentos
Não estreie nada no dia da prova. Teste tênis, maiô, óculos de natação, GPS.
D‑14
Planejar estratégia de nutrição da prova
Defina géis, isotônicos e sais que vai usar. Calcule frequência por hora de prova.
D‑14
Comprar suplementos e nutrição de prova
Não compre na feira da prova. Risco de produto desconhecido.
D‑7
Ler o guia do atleta completo
Cada prova tem regras específicas. Horários de check-in, regras de transição, equipamentos obrigatórios.
D‑14
Retirada do kit do atleta
Verifique data e horário no guia do atleta. Leve documento de identidade.
D‑2
Planejar recuperação pós-prova
Reserve 1-2 dias de descanso ativo. Prepare refeição de recuperação.
D‑3

Monte seu plano para o Nike SP City Marathon

O app gera este plano com suas datas reais e envia notificações antes de cada prazo. Gratuito, sem cartão.

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Equipamentos para Maratona

Lista de 12 itens organizada por categoria para o Nike SP City Marathon. No app você marca cada item conforme vai separando, e vê o que ainda falta.

Corrida
Tênis de corrida (já rodado)obrigatório
Meias de corrida
Boné ou viseira
Número de peito + porta-númeroobrigatório
Nutrição
Géis energéticos (calculado por duração)obrigatório
Cápsulas de sal
Café da manhã pré-provaobrigatório
Eletrônicos
GPS / relógio esportivo carregado
Monitor cardíaco
Documentos
RG ou CNHobrigatório
Comprovante de inscriçãoobrigatório
Atestado médico (se exigido)

Logística em São Paulo: hospedagem, transporte e dicas

O Dromos Kit gera sugestões de logística com IA específicas para o Nike SP City Marathon: melhor bairro para se hospedar perto da área de transição, como transportar a bike, como chegar ao local da largada e dicas práticas de atletas que já participaram.

Hospedagem
Bairro ideal em São Paulo perto da área de transição
Transporte
Como chegar com a bike, estacionamento e translado
Dicas locais
Informações práticas de atletas que já foram à prova

Como usar o Dromos Kit para o Nike SP City Marathon

1
Cadastre a prova
O Nike SP City Marathon já está no catálogo. Selecione e o plano completo é gerado em segundos.
2
Receba o plano personalizado
7 tarefas com prazos calculados a partir de 26 de julho de 2026. Cada data já aparece no seu calendário.
3
Ative as notificações push
O app envia avisos 30, 14, 7, 3 e 1 dia antes de cada prazo. Nunca mais perca o check-in ou a retirada do kit.

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Gratuito. Sem cartão. Funciona no celular como aplicativo.

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