Triathlon Olímpico

Troféu Brasil de Triathlon - 4ª Etapa Santos 2026

13 de dezembro de 2026 · Largada 07:00Santos/SP

Plano completo para o Troféu Brasil de Triathlon - 4ª Etapa Santos: 9 tarefas com prazos automáticos, 26 itens de equipamento e sugestões de logística com IA. Gratuito em 30 segundos.

Tarefas

Equipamentos

Alertas

Datas e horários — Troféu Brasil de Triathlon - 4ª Etapa Santos 2026

Largada13 de dezembro de 2026 · 07:00

Retirada do kit12 de dezembro às 10:00 até 12 de dezembro às 19:00

Check-in da bike13 de dezembro às 06:15 até 13 de dezembro às 08:20

Checklist para o Troféu Brasil de Triathlon - 4ª Etapa Santos

9 tarefas organizadas por prazo, da inscrição até o dia da prova. No app, cada prazo é calculado automaticamente a partir de 13 de dezembro de 2026 e você recebe notificações antes de cada vencimento.

Confirmar inscrição e pagamento

Verifique o e-mail de confirmação e salve o número de inscrição.

D‑90

Agendar revisão completa da bike

Leve à bike shop pelo menos 3 semanas antes. Não deixe para a última semana.

D‑30

Revisar e testar todos os equipamentos

Não estreie nada no dia da prova. Teste tênis, maiô, óculos de natação, GPS.

D‑14

Planejar estratégia de nutrição da prova

Defina géis, isotônicos e sais que vai usar. Calcule frequência por hora de prova.

D‑14

Comprar suplementos e nutrição de prova

Não compre na feira da prova. Risco de produto desconhecido.

D‑7

Ler o guia do atleta completo

Cada prova tem regras específicas. Horários de check-in, regras de transição, equipamentos obrigatórios.

D‑14

Retirada do kit do atleta

Verifique data e horário no guia do atleta. Leve documento de identidade.

D‑2

Check-in da bike e montagem da transição

Leve bike, capacete, sapatilhas e tudo que vai na transição. Confirme horário no guia do atleta.

D‑1

Planejar recuperação pós-prova

Reserve 1-2 dias de descanso ativo. Prepare refeição de recuperação.

D‑3

Monte seu plano para o Troféu Brasil de Triathlon - 4ª Etapa Santos

O app gera este plano com suas datas reais e envia notificações antes de cada prazo. Gratuito, sem cartão.

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Equipamentos para Triathlon Olímpico

Lista de 26 itens organizada por categoria para o Troféu Brasil de Triathlon - 4ª Etapa Santos. No app você marca cada item conforme vai separando, e vê o que ainda falta.

Natação

Óculos de natação (+ 1 reserva)obrigatório

Touca de natação (oficial + reserva)obrigatório

Wetsuit

Lubrificante anti-fricção (BodyGlide)

Bike

Bike revisadaobrigatório

Capacete homologadoobrigatório

Sapatilha de ciclismoobrigatório

CO2 ou bomba + câmeras reserva (2x)obrigatório

Multitool para bike

Óculos de ciclismo

Eletrônicos

GPS / ciclocomputador carregado

GPS / relógio esportivo carregado

Monitor cardíaco

Corrida

Tênis de corrida (já rodado)obrigatório

Meias de corrida

Boné ou viseira

Número de peito + porta-númeroobrigatório

Transição

Toalha de transição

Elástico para número de peito

Bolsa de transição

Nutrição

Géis energéticos (calculado por duração)obrigatório

Isotônico / mix de carboidrato (bike)

Café da manhã pré-provaobrigatório

Documentos

RG ou CNHobrigatório

Comprovante de inscriçãoobrigatório

Atestado médico (se exigido)

Logística em Santos: hospedagem, transporte e dicas

O Dromos Kit gera sugestões de logística com IA específicas para o Troféu Brasil de Triathlon - 4ª Etapa Santos: melhor bairro para se hospedar perto da área de transição, como transportar a bike, como chegar ao local da largada e dicas práticas de atletas que já participaram.

Hospedagem

Bairro ideal em Santos perto da área de transição

Transporte

Como chegar com a bike, estacionamento e translado

Dicas locais

Informações práticas de atletas que já foram à prova

Como usar o Dromos Kit para o Troféu Brasil de Triathlon - 4ª Etapa Santos

Cadastre a prova

O Troféu Brasil de Triathlon - 4ª Etapa Santos já está no catálogo. Selecione e o plano completo é gerado em segundos.

Receba o plano personalizado

9 tarefas com prazos calculados a partir de 13 de dezembro de 2026. Cada data já aparece no seu calendário.

Ative as notificações push

O app envia avisos 30, 14, 7, 3 e 1 dia antes de cada prazo. Nunca mais perca o check-in ou a retirada do kit.

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